Guider om aktivitetsrapporten, handlingsplanen och jobbsökandet
Här samlar vi det som faktiskt gäller: när rapporten ska in, vad som räknas, hur många jobb du behöver söka och vad som händer om något går fel.
Läs vanliga frågor om aktivitetsrapporten och jobbsökandet
Aktivitetsrapport till Arbetsförmedlingen: allt du behöver veta inför den 14:e
När rapporten ska in, vad den ska innehålla, hur du lämnar den och vad som händer om du missar den. Uppdaterad för reglerna som gäller 2026.
3 min läsningSå fyller du i aktivitetsrapporten, steg för steg
Från inloggningen på Mina sidor till kvittensen: varje steg i rapporten i den ordning du möter dem, med de nya frågorna från juni 2026 och det som oftast går fel.
4 min läsningChecklista: aktivitetsrapporten klar på tio minuter
Sju punkter att gå igenom mellan den 1:a och den 14:e, i rätt ordning, så att rapporten blir komplett och du slipper rekonstruera månaden.
2 min läsningAktivitetsrapport: mall och ifyllt exempel
En mall med samma fält som Arbetsförmedlingens blankett, ett ifyllt exempel för en hel månad och vad som skiljer en rapport som går igenom från en som granskas manuellt.
4 min läsningHur många jobb måste man söka i månaden för a-kassan?
Det finns ingen fast siffra i lagen. Antalet står i din handlingsplan, och det som avgör är att du söker rätt jobb, inte flest. Så fungerar kravet.
3 min läsningVad räknas som ett sökt jobb i aktivitetsrapporten?
Annonserade jobb, spontanansökningar och intresseanmälningar räknas. Att ha 'tittat' gör det inte. Här är gränsen, och vilka uppgifter du måste kunna visa.
2 min läsningMissad aktivitetsrapport: vad händer, steg för steg
Varning första gången, sedan 1, 5 och 10 dagars avstängning, och femte gången förlorar du resterande ersättningsdagar. Så ser trappan ut och så minimerar du skadan.
3 min läsningÄndra en inskickad aktivitetsrapport: det här gör du
En inskickad rapport går inte att ändra, och du kan bara skicka en per månad. Men den går att komplettera om du kontaktar Arbetsförmedlingen i tid. Så gör du, och vad du har redo.
3 min läsningHandlingsplanen hos Arbetsförmedlingen: vad den innehåller och varför den styr allt
Handlingsplanen bestämmer hur många jobb du ska söka, inom vilket yrke och var. Så läser du den, så ändrar du den, och så använder du den till din fördel.
3 min läsningSökområde och lämpligt arbete: hur långt måste man söka jobb?
Du kan inte begränsa dig till en ort eller en yrkestitel. Vad Arbetsförmedlingen menar med lämpligt arbete, hur pendlingsavstånd bedöms och hur du håller dig inom området.
3 min läsningAktivitetsrapporten ändrades 1 juni 2026: det här måste du svara på nu
Den digitala rapporten på Mina sidor frågar nu om platsanvisningar, platsförslag och aktiviteter ur din handlingsplan, och går inte att skicka förrän de obligatoriska frågorna är besvarade.
3 min läsningNya a-kassan från 1 oktober 2025: det som ändrades och det som inte gjorde det
Inkomstbaserad ersättning, 80, 60 eller 50 procent beroende på medlemstid, 300, 200 eller 100 dagar beroende på inkomst. Och kravet på aktivitetsrapport är kvar.
3 min läsningSå läser rekryteringssystemen ditt CV, och varför 'AI sorterar bort 75 procent' är en myt
Svenska arbetsgivare använder Teamtailor, Varbi, Visma Recruit och liknande. De sorterar sällan bort CV:n automatiskt, men de läser ut text till fält och rankar på nyckelord. Så skriver du för det.
3 min läsningDu är i ett program: så fungerar rapporten och ersättningen då
Är du i jobb- och utvecklingsgarantin, Rusta och matcha eller ett annat program rapporterar du fortfarande mellan den 1:a och den 14:e. Men pengarna kommer från Försäkringskassan, och sanktionerna följer andra regler än a-kassans.
3 min läsningSjuk, vab eller ledig: vad du måste anmäla och när
Blir du sjuk eller vårdar sjukt barn ska du anmäla det första dagen, även om det bara gäller en dag. Så påverkas aktivitetsrapporten, och så gör du när månaden inte blev som planerat.
2 min läsningAtt tacka nej till ett jobb: en helt annan trappa än en missad rapport
En missad aktivitetsrapport ger varning och sedan 1, 5 och 10 dagar. Att avvisa ett lämpligt arbete börjar direkt på 5 dagar och går till 10 och 45. Här är skillnaden, och vad som räknas som giltigt skäl.
3 min läsningVanliga frågor om aktivitetsrapporten och jobbsökandet
Samlade svar om den 14:e, hur många jobb du måste söka, vad som räknas, vad som händer om du missar rapporten, sjukdom, program och att tacka nej till ett jobb.
3 min läsningRapportkalender: när ska aktivitetsrapporten lämnas?
Datum för den här månaden och de tolv följande, plus kalenderpåminnelse den 14:e.
Se datumen