Guider om aktivitetsrapporten, handlingsplanen och jobbsökandet
Här samlar vi det som faktiskt gäller: när rapporten ska in, vad som räknas, hur många jobb du behöver söka och vad som händer om något går fel.
Aktivitetsrapport till Arbetsförmedlingen: allt du behöver veta inför den 14:e
När rapporten ska in, vad den ska innehålla, hur du lämnar den och vad som händer om du missar den. Uppdaterad för reglerna som gäller 2026.
3 min läsningChecklista: aktivitetsrapporten klar på tio minuter
Sju punkter att gå igenom mellan den 1:a och den 14:e, i rätt ordning, så att rapporten blir komplett och du slipper rekonstruera månaden.
2 min läsningHur många jobb måste man söka i månaden för a-kassan?
Det finns ingen fast siffra i lagen. Antalet står i din handlingsplan, och det som avgör är att du söker rätt jobb, inte flest. Så fungerar kravet.
3 min läsningVad räknas som ett sökt jobb i aktivitetsrapporten?
Annonserade jobb, spontanansökningar och intresseanmälningar räknas. Att ha 'tittat' gör det inte. Här är gränsen, och vilka uppgifter du måste kunna visa.
2 min läsningMissad aktivitetsrapport: vad händer, steg för steg
Varning första gången, sedan 1, 5 och 10 dagars avstängning, och femte gången förlorar du resterande ersättningsdagar. Så ser trappan ut och så minimerar du skadan.
3 min läsningHandlingsplanen hos Arbetsförmedlingen: vad den innehåller och varför den styr allt
Handlingsplanen bestämmer hur många jobb du ska söka, inom vilket yrke och var. Så läser du den, så ändrar du den, och så använder du den till din fördel.
3 min läsningSökområde och lämpligt arbete: hur långt måste man söka jobb?
Du kan inte begränsa dig till en ort eller en yrkestitel. Vad Arbetsförmedlingen menar med lämpligt arbete, hur pendlingsavstånd bedöms och hur du håller dig inom området.
3 min läsningAktivitetsrapporten ändrades 1 juni 2026: det här måste du svara på nu
Den digitala rapporten på Mina sidor frågar nu om platsanvisningar, platsförslag och aktiviteter ur din handlingsplan, och går inte att skicka förrän de obligatoriska frågorna är besvarade.
3 min läsningNya a-kassan från 1 oktober 2025: det som ändrades och det som inte gjorde det
Inkomstbaserad ersättning, 80, 60 eller 50 procent beroende på medlemstid, 300, 200 eller 100 dagar beroende på inkomst. Och kravet på aktivitetsrapport är kvar.
3 min läsningSå läser rekryteringssystemen ditt CV, och varför 'AI sorterar bort 75 procent' är en myt
Svenska arbetsgivare använder Teamtailor, Varbi, Visma Recruit och liknande. De sorterar sällan bort CV:n automatiskt, men de läser ut text till fält och rankar på nyckelord. Så skriver du för det.
3 min läsningRapportkalender: när ska aktivitetsrapporten lämnas?
Datum för den här månaden och de tolv följande, plus kalenderpåminnelse den 14:e.
Se datumen