Vad räknas som ett sökt jobb i aktivitetsrapporten?

Publicerad 2026-09-20Uppdaterad 2026-09-20 2 min läsning

Rapporten frågar efter "sökta jobb". Gränsen är enklare än många tror: ett jobb är sökt när du faktiskt har skickat en ansökan eller en intresseanmälan till en arbetsgivare och kan visa det. Allt annat är förberedelse.

Det här räknas

  • Annonserade jobb du sökt via Platsbanken, en karriärsida, ett rekryteringssystem eller e-post.
  • Spontanansökningar till arbetsgivare som inte annonserat. De räknas fullt ut och är ofta den snabbaste vägen till jobb som aldrig annonseras.
  • Intresseanmälningar du lämnat till en arbetsplats, även om de inte har en ledig tjänst just nu.
  • Jobb Arbetsförmedlingen anvisat eller föreslagit som du sökt. Anvisade jobb är särskilt viktiga: att inte söka ett anvisat lämpligt arbete är en egen grund för varning.

Det här räknas inte

  • Att ha läst annonser eller "hållit koll".
  • Att ha sparat ett jobb i en lista utan att söka det.
  • Att ha pratat om ett jobb med en vän.
  • Formuleringar som "sökt jobb hela veckan" utan att kunna visa vilka.

Handläggaren måste kunna se en konkret handling, inte en avsikt.

Uppgifterna du måste kunna visa

För varje sökt jobb behöver du kunna ange:

UppgiftExempel
ArbetsgivareAttendo Sverige
TjänstUndersköterska, hemtjänst
OrtMölndal
Datum2026-09-11
Hur du sökteWebbformulär på karriärsidan

Spara underlaget i minst tre månader: bekräftelsemejlet, en skärmdump av formuläret efter att du skickat, eller brevet du mejlade. Arbetsförmedlingen kan be att få se det, och a-kassan kan begära det vid en granskning.

Intervjuer och annat som också ska med

Rapporten är inte bara sökta jobb. Intervjuer, rekryteringsträffar, arbete du utfört, studier och andra aktiviteter ur handlingsplanen ska också redovisas. En intervju räknas som en egen aktivitet, även om du sökte jobbet en tidigare månad.

Ett enkelt system som håller

Skriv upp ansökan samma dag du skickar den, med de fem uppgifterna ovan, och spara bekräftelsen på ett ställe. Det tar en minut per jobb och gör den 14:e till en kopiering.

I Sökt markerar du ett jobb som sökt när du själv tryckt på skicka. Uppgifterna fylls i från annonsen, intervjuer och andra aktiviteter läggs till i samma lista, och listan kopieras rakt in i rapporten. Sökt skickar aldrig något åt dig. Skapa ett gratis konto.

Vanliga frågor

Räknas en spontanansökan?

Ja, om du faktiskt skickat den till en arbetsgivare och kan visa det.

Räknas det om jag sökte jobbet förra månaden men fick intervju den här?

Jobbet redovisas den månad du sökte det. Intervjun redovisas som aktivitet den månad den ägde rum.

Måste jag bifoga underlag i rapporten?

Nej, men du ska spara det i minst tre månader och kunna visa det på begäran.

Källor

Arbetsförmedlingen, "Aktivitetsrapportera"; lag (2024:506) om arbetslöshetsförsäkring 7 kap. 2 §.

Sökt håller listan åt dig

Markera varje jobb du söker, så samlas datum, arbetsgivare och tjänst i rätt månad inför den 14:e. Rapporten lämnar du själv på arbetsformedlingen.se med BankID – Sökt skickar aldrig något åt dig.

Fler guider