Så läser rekryteringssystemen ditt CV, och varför 'AI sorterar bort 75 procent' är en myt
Publicerad 2026-09-20Uppdaterad 2026-09-20 3 min läsning
Du har säkert hört att en robot kastar ditt CV innan en människa ser det. Det stämmer inte, i alla fall inte i Sverige. Men systemen påverkar hur ditt CV läses, och det går att skriva för dem utan att lura någon.
Vad systemen faktiskt gör
De flesta svenska arbetsgivare tar emot ansökningar i ett rekryteringssystem: Teamtailor och Jobylon hos privata företag, Varbi vid universitet och regioner, Visma Recruit i kommuner, Workday eller SuccessFactors i stora koncerner. Systemen gör tre saker med ditt CV:
- Läser ut text till fält som namn, e-post, telefon, senaste arbetsgivare.
- Ställer knockout-frågor i ansökningsformuläret: har du körkort, arbetstillstånd, legitimation. Svaren är oftast det som avgör om du går vidare, inte CV-texten.
- Rankar och söker på nyckelord när rekryteraren filtrerar bland många sökande.
Påståendet att 75 procent sorteras bort automatiskt kommer från en säljpitch från 2012 och saknar underlag. I en undersökning från 2025 uppgav 92 procent av rekryterarna att de inte har någon automatisk avvisning på CV-innehåll, medan samtliga använde knockout-frågor.
Den verkliga risken: att texten inte går att läsa
Det som faktiskt sänker dig är att systemet inte kan läsa ditt CV. Två spalter, tabeller, kontaktuppgifter i sidhuvudet, ikoner som ersätter ord, ett CV sparat som bild. Då blir fälten tomma eller fel, och rekryteraren ser en halv människa.
Skriv för läsbarhet, inte för att lura
- En spalt. Inga tabeller för innehåll, inga staplar som visar "kompetensnivå".
- Standardrubriker på svenska: Profil, Erfarenhet, Utbildning, Kompetenser, Språk.
- Kontaktuppgifter i brödtexten, inte i sidhuvud eller sidfot.
- Omvänd kronologi och varje anställning med roll, arbetsgivare och period med månad.
- Textbaserad PDF, filnamn "CV Förnamn Efternamn.pdf".
- Annonsens egna ord där de stämmer med det du faktiskt kan. Kräver annonsen "truckkort A2" och du har det, skriv "truckkort A2", inte "erfarenhet av truck".
- Inget personnummer, ingen ålder, inget foto. Inget av det hjälper i systemet, och foto och ålder kan bli en fråga om diskriminering.
Det som aldrig fungerar
Att fylla CV:t med nyckelord du inte har täckning för. Knockout-frågorna avslöjar det i formuläret, intervjun avslöjar resten, och Arbetsförmedlingen vill dessutom att dina ansökningar ska gå till jobb du har rimlig chans att få.
Kontrollera ditt CV mot reglerna
Sökt granskar ditt CV mot 27 regler för svensk CV-praxis och maskinläsbarhet, visar vad som brister, jämför texten med orden i en annons du valt, och skriver ett förbättrat förslag som bara bygger på det som redan står i ditt CV. Saknas något markeras det som en lucka du fyller i själv. Granska ditt CV gratis.
Vanliga frågor
Sorteras mitt CV bort av AI?
Nästan aldrig automatiskt på innehåll. Det som avgör tidigt är knockout-frågorna i formuläret och om systemet kunnat läsa ut din text.
Ska jag ha foto i CV:t?
Nej, det är aldrig ett krav och allt fler arbetsgivare avråder. Att utelämna det är aldrig en nackdel.
Hur långt ska CV:t vara?
En sida räcker för de flesta. Två sidor vid ungefär tio års relevant erfarenhet eller mer.
Källor
Arbetsförmedlingen, "Så skriver du ett cv som får AI att välja dig" (2026-02-10) och "Åtta cv-missar" (2026-03-26); Academic Work och Akavia, CV-guider; hr.com, undersökning om ATS-praxis (2026-04); diskrimineringslagen (2008:567).
Sökt håller listan åt dig
Markera varje jobb du söker, så samlas datum, arbetsgivare och tjänst i rätt månad inför den 14:e. Rapporten lämnar du själv på arbetsformedlingen.se med BankID – Sökt skickar aldrig något åt dig.
Fler guider
Aktivitetsrapport till Arbetsförmedlingen: allt du behöver veta inför den 14:e
När rapporten ska in, vad den ska innehålla, hur du lämnar den och vad som händer om du missar den. Uppdaterad för reglerna som gäller 2026.
3 min läsningChecklista: aktivitetsrapporten klar på tio minuter
Sju punkter att gå igenom mellan den 1:a och den 14:e, i rätt ordning, så att rapporten blir komplett och du slipper rekonstruera månaden.
2 min läsningHur många jobb måste man söka i månaden för a-kassan?
Det finns ingen fast siffra i lagen. Antalet står i din handlingsplan, och det som avgör är att du söker rätt jobb, inte flest. Så fungerar kravet.
3 min läsning